刷牙感覺牙齒酸酸的，甚至有時整個臉頰、下巴，耳朵附近都在痛該怎麼辦？我們整理了 牙齒酸痛的成因及症狀，幫助你了解這種疼痛是蛀牙還是因為牙齒敏感，並提供有效舒緩牙齒酸痛的方法。
為什麼牙齒突然酸軟？牙齒酸酸的是蛀牙嗎？
牙齒會酸痛是什麼原因？牙齒突然出現酸軟的感覺可能是由多種因素引起的，並不一定代表蛀牙。
牙齒酸軟通常是對外界刺激產生過度反應，長期忽視的話可能會導 致更嚴重的口腔問題。以下是幾個常見的主要原因：
飲食習慣
日常飲食對牙齒健康有極大影響，特別是以下幾種食物容易造成牙齒酸軟：高酸性食物如柑橘類水果、碳酸飲料、醋等，長期攝取會侵蝕琺瑯質。
高糖食物如甜點、含糖飲料容易滋生細菌，產生酸性物質侵蝕牙齒。極端溫度食物如冰水或過熱的湯，可能引起牙齒短暫不適，尤其是敏感牙齒。
牙齦問題（發炎）
牙齦發炎（牙齦炎或牙周病）會導致 牙齦萎縮，使牙根暴露，減少保護層，讓牙齒 對外界刺激更敏感。
常見症狀包括牙齦紅腫、出血，刷牙或使用牙線時的不適感，以及牙齦退縮導致牙根外露。
蛀牙 / 智慧齒
蛀牙會造成牙齒結構受損，當蛀洞深入琺瑯質甚至象牙質時，對冷熱、酸甜等刺激會特別敏感。初期蛀牙可能只有輕微敏感感，尚未有明顯疼痛，但若蛀牙影響到牙髓，還可能會出現牙痛、神經痛等劇痛。
智慧齒的萌發或生長異常也可能導 致牙齒疼痛，尤其是當智慧齒影響鄰近牙齒時，會增加局部敏感度。
牙齒敏感
牙齒敏感通常與外層的琺瑯質磨損或牙本質暴露有關，常見原因包括刷牙方式錯誤，例如刷牙太用力、使用硬毛牙刷或過度使用美白牙膏等，這些都可能會讓牙齒敏感。夜間磨牙或過度咀嚼硬物會使琺瑯質變薄，而長期食用酸性飲食則會加速琺瑯質流失。
外力撞擊
外力撞擊可能導致牙齒裂痕或隱性損傷，使牙齒對外界刺激變得更敏感。例如運動或意外撞擊可能造成牙齒受損，或是咬硬物（如冰塊、堅果）導致微小裂縫。
牙齒酸軟 症狀 表現
當牙齒接觸冷、熱、酸、甜食物時，可能會突然感到刺痛或不適。有些人在刷牙或使用牙線時也會出現酸痛感，或有時當牙齒暴露在溫度變化或風吹時，短暫但明顯的酸痛感也可能隨之發生。
牙齒酸酸的怎麼辦？輕微牙酸痛舒緩方法
如果你感到牙齒酸酸的，可能是由於牙本質受到酸性物質侵蝕、蛀牙或牙齦問題造成的。牙齒敏感可能與飲食、口腔衛生習慣有關。
以下方法能幫助你有效緩解牙齒酸痛，但如果症狀持續未改善，建議還是要儘快找醫 師諮 詢，確保問題不會惡化或出現其他後遺症。
使用抗敏感牙膏
使用抗敏感牙膏是改善牙齒敏感的常見方式。
抗敏感牙膏通常含有草酸鈣或鉀鹽，能有效阻隔外來刺激對牙本質的影響，減少牙神經的不適感。建議每天早晚各用一次，持續使用可以獲得更良好的效果。
服用止痛藥
若牙齒敏感帶來明顯不適，可考慮服用 止痛藥來緩解疼痛，常用的藥物包括布洛芬﹑對乙酰氨基酚等。但止痛藥只能暫時減少症狀，無法根治，還是建議去牙科診所尋求專業牙醫協助。
調整飲食習慣
避免吃過酸、過甜或過硬的食物，因為這些食物可能會進一步刺激牙齒敏感區域。多攝取蔬菜、水果及足夠的水分，有助於維持口腔的酸鹼平衡，降低琺瑯質的受損風險。
良好的口腔衛生
保持良好的口腔衛生習慣包刮定期刷牙、使用牙線和漱口 水，有助於清除口腔中的牙菌斑和食物殘渣，降低牙齒敏感、蛀牙與牙齦問題的風險。
選擇含氟的漱口水可促進琺瑯質再礦化，增強牙齒的防護力。建議每天刷牙兩次，並搭配牙線、牙縫刷清潔齒縫，以減少細菌累積。
定期看牙醫
除了日常護理，定期看牙醫是預防和處理牙齒問題的重要步驟。定期牙科檢查可以幫助及早發現潛在問題。
如果牙齒敏感的症狀持續或加重，應 及時治療，牙醫可能會建議使用高濃度氟化物塗抹牙齒表面，或施加密封劑來保護牙齒。
嚴重 牙齒酸痛處理方法
如果牙齒酸痛的情況嚴重，可能代表蛀牙已經深入牙髓或琺瑯質損傷過於嚴重，需要進一步的治療。
補牙
當蛀牙範圍較小且未影響牙髓時，補牙是最佳的治療方式。牙醫會清除受損部分，然後使用樹脂、銀粉或瓷填補物填補蛀洞，恢復牙齒的完整性與功能。這是一種快速且有效的方式，能夠防止蛀牙進一步惡化。
鑲製牙冠
若蛀牙已經影響到大部分的牙齒結構，或琺瑯質嚴重 受損導致 牙齒變得脆弱，醫生可能會建議進行根管治療並鑲製牙冠來提供額外保護。
牙冠是一種覆蓋在牙齒表面的保護罩，通常由瓷、金屬或樹脂製成，能夠提升牙齒的耐用性，避免進一步損壞。
拔牙
如果牙齒已經無法挽救，如蛀牙蛀到神經、牙根受到感染或嚴重牙周 病導致牙齒鬆動，拔牙可能成為最後的選擇。
拔牙後為了恢復口腔功能，牙 醫師 可能會建議植牙、牙橋或活動假牙來填補缺失的牙齒，以維持咬合與美觀。
總結
牙齒酸痛可能由多種因素引起，包括象牙質外露、蛀牙、牙齦問題或飲食習慣等，根據不同的程度選擇適合的治療方法。不要輕忽這些問題帶來的不適，及時接受專業診斷和治療才是預防與治療牙齒的最佳方式。
免責聲明
本文僅為提供資訊之用，不包含任何邀約或招攬目的。病人應該依據自己的情況尋找專業的牙醫進行診斷和治療。如需進一步了解或預約服務，建議直接聯絡相關診所。請自行小心選擇合適的牙科服務和診所。
