「 牙痛不是病 ，痛起來要人命」，尤其無法即使睇牙醫時， 牙痛 該怎麼辦？牙痛原因有很多如蛀牙、牙齦發炎、牙周病、細菌感染等等。有哪些舒緩及快速止痛方法呢？本文就整理了７種有效緩解牙齒痛的方法。
牙痛怎麼辦？先了解造成牙痛原因？
出現牙痛症狀時，了解牙痛原因是很重要的，牙痛的原因很多，不一定就是因為蛀牙，以下7種都是可能導致牙痛的原因：
蛀牙蛀到牙髓
蛀牙蛀到牙隨是導致牙痛的常見原因之一。由於細菌會在 牙齒 表面產生酸性物質並且侵蝕琺瑯質，隨著侵蝕的加深，蛀牙可能會擴展至牙齒內層，最終感染牙髓，引發炎症並導致劇痛或口臭。
牙周病
牙周病可以分為牙齦炎與牙周炎，當牙石和牙菌膜積聚，導致牙齦與牙根分離時，細菌更容易侵蝕牙周組織，造成嚴重的牙周病，這不僅會引發牙齦腫痛和發炎，還可能導致齒槽骨、牙周韌帶等組織的損傷，導致牙齒 鬆動甚至脫落。如果出現牙齦出血、腫脹或牙齒晃動等症狀，很可能就是牙周病，需要及時處理以防病情惡化。
智慧齒周冠炎
智慧齒周冠炎主要是由於智慧齒的牙冠與牙齦之間的食物殘渣和細菌不容易被清潔到，導致牙冠周圍的牙周組織發炎。
這種炎症會引起牙齦腫痛、咀嚼肌疼痛，嚴重時還會出現膿腫、口腔異味以及滲出鹹味的分泌物或膿液。
牙齦發炎
牙齦發炎是由於牙石和牙菌膜堆積導致細菌感染就會引發牙齦紅腫、充血及敏感的症狀，刷牙或進食時容易出現不適和流血，是相當常見的口腔疾病之一，若不及時治療，牙齦炎可能進一步發展為牙周病，導致牙齦退縮、牙齒鬆動，甚至牙齦壞死。
牙齒感染
牙齒感染是指牙齒內部細菌感染，如牙髓炎或牙根尖周炎，是引起牙肉腫痛的常見原因之一。通常是因為蛀牙、牙齒損傷或治療不當所引發。當細菌進入牙齒組織尤其是牙髓時，就會導致劇烈疼痛，引起周圍組織的炎症、牙齦腫脹，甚至形成膿腫。
牙齒受損
牙齒受到損傷，如 斷裂、咬裂、嚴重磨牙或口腔受傷等，會讓牙齒更加敏感，出現疼痛的狀況。
咬合問題
如果上下排牙齒無法正確對齊或咬合壓力分佈不均，造成牙齒過度磨損或牙周韌帶發炎進而引發疼痛。
牙痛會有什麼症狀呢？
刺痛、腫痛
在吃東西、刷牙或是觸碰到牙齦或牙齒時，牙神經受到刺激，就會出現刺痛、腫痛的發炎反應。
發燒或頭痛
如嚴重的蛀牙、牙周病等，導致細菌入侵口腔時，身體的免疫系統便會與之對抗，進而出現發燒、偏頭痛等症狀。
牙齦出血
當細菌堆積導致細菌感染時，就會引發牙齦紅腫、發熱脹痛甚至出血的症狀。
牙根或齒槽骨發炎
主要發生在嚴重的蛀牙或牙周病沒有即時妥善處理，導致細菌入侵到齒槽骨就會引發牙根或齒槽骨發炎。如果初期感到疼痛但痛感逐漸消失，可能表示病情惡化神經已經壞死。此外如果根管治療不當也可能會引發牙根或齒槽骨發炎。
其他原因
除了上述經常引起牙痛的原因外，有些非口腔問題也會引起牙齒疼痛。如偏頭痛、帶狀皰疹、三叉神經痛、心肌梗塞、顏面抽痛、鼻竇炎等，也容易誤認為口腔牙齒問題引起的牙痛。如出現持續的疼痛建議盡早就醫了。
怎麼緩解牙痛？牙痛舒緩及牙痛快速止痛方法
鹽水牙痛止痛方法
將約半茶匙的食鹽加入200至250毫升的溫水中，攪拌均勻 溶解 後漱口，對 細菌引起 的蛀牙和牙齦發炎有一定的幫助，因為鹽水具有抗菌作用，可以減少口腔中的細菌數量，並暫時達到消炎和減低疼痛的成效。
但要注意如果是潰瘍或口腔有傷口所引起的疼痛，使用鹽水漱口反而可能引起不適。
適當冰敷
冰敷 能暫時舒緩牙痛，但建議冰敷5到10分鐘後就休息，等臉頰回溫再重複進行。
切勿直接含冰塊，這樣可能會刺激牙齒神經，反而加重疼痛。
保持口腔清潔
由於牙齒間的食物殘渣也會引起牙痛，所以應該正確牙刷清潔口腔，並使用牙線等進行清潔並且用溫水漱口，以減緩疼痛感。日常也應該保持口腔清潔以維持牙齒健康。
避免躺下
由於躺下時血液會流向口腔並累積在發炎的部位，導致疼痛加劇，所以建議採坐姿或在頭部多墊一顆枕頭。
減少咀嚼動作
咀嚼或咬合會刺激到牙神經讓牙痛更痛，所以牙痛時減少咀嚼的動作，可以減緩牙痛的不適。
服用止痛藥
服用含有布洛芬(Ibuprofen)或乙醯胺酚（Acetaminophen）等成分的止痛藥，可以達到 止痛效果，但服用非處方簽的止痛藥應該注意劑量，不要短時間過度服用。
建議有牙痛的症狀還是應該諮詢專業牙醫師進行治療。
使用含苯甲酸鈉成份漱口水
使用的漱口水含有甲酸鈉成分的話，的能夠暫時舒緩發炎，達到止痛的功效。
牙齒痛 常見問題
為什麼會經常半夜牙痛？
你是不是也曾經半夜突然牙痛 痛到睡不著 呢？半夜 牙痛 主要是由於躺下時，身體呈現一直線，血液會往頭部的方向流動，集中在口腔發炎處，讓牙痛的感受更加明顯，此外睡覺時比較不會受外界的事物影響，會更加注意到身體的感覺，導致覺得半夜牙痛較明顯。
牙痛能吃什麼食物緩解?
除了盡量避免吃較堅硬、黏牙的食物，減少刺激。根據中醫的角度來看，牙痛可以根據不同的部位吃以下的食物來達到緩解：
- 牙痛：火龍果
- 上牙痛：綠豆
- 下牙痛：香蕉
- 牙齒痠軟痛：奇異果
- 牙齦脹痛、熱痛：絲瓜、芹菜、水梨、西瓜
如何停止牙痛？找 牙醫師才是治牙痛最有效的方法！
在半夜或緊急不方便到牙科時，雖然可以先透過上述的方法來暫時緩解牙痛症狀，但有後續建議還是要尋求專業的牙 醫診 斷，了解真正的牙痛原因，並且進行對應的治療才是根治牙痛最有效的 方法 ！
總結
如果出現牙痛症狀除了可以先透過以上這７種方法緩解疼痛外，也要記得一定要到牙科檢查診斷，千萬不要誤信偏方或是長期牙痛不去處理，可能造成情況更惡化！
免責聲明
本文僅為提供資訊之用，不包含任何邀約或招攬目的。病人應該依據自己的情況尋找專業的牙醫進行診斷和治療。如需進一步了解或預約服務，建議直接聯絡相關診所。請自行小心選擇合適的牙科服務和診所。
