小朋友的成長過程中，換牙是一個重要的發展階段。但面對小朋友甩牙有時候家長可能會不知道如何處理。究竟幾歲會開始換牙？爸媽要注意什麼？乳齒換牙及恆齒出牙的過程中該如何護理？一文了解小朋友甩牙的重要事項，幫助孩子健康成長。
小朋友幾歲開始換牙？
換牙的開始標誌著孩子即將進入新的成長階段，也意味著他們的口腔健康將面臨新的挑戰和變化。這個過程通常從6歲開始，一直持續到12至13歲左右（智慧齒除外），這階段就 稱為換牙期。
如果孩子在6歲左右還沒有開始換牙，或者換牙過程出現異常，建議諮詢兒童牙醫，以確保孩子的口腔健康發展正常。
小朋友甩牙處理過程
小朋友甩牙是一個漸進的自然過程，包含乳齒鬆動、自然脫落和長出恆齒。以下了解每個階段的特點和注意事項。
乳牙鬆動後自然脫落
甩牙過程中，乳齒會因牙根收縮而變得鬆動，並且先後有序地脫落。這是一個正常的生理過程，為即將到來的恆齒生長做準備，在這個階段，孩子可能會感到些許不適或輕微疼痛，不過通常不會造成太大困擾。
牙齒脫落順序一般會從前面的門牙開始，然後是側門牙、犬齒，最後是後方的臼齒。
了解順序可以幫助家長大致判斷孩子換牙的進程，而一些傳統方法如用棉線綁住牙齒或用門把拔掉乳齒都是不科學而且不安全的做法，家長亦不應該強行為孩子拔掉還未完全鬆動的乳齒，因為這樣可能會造成感染或損傷。
恆齒出牙
乳齒脫落後，恆齒會在空位上逐一長出。這個過程大約需要6到7年的時間，直到所有的恆齒取代乳齒。
新長出的恆齒琺瑯質透明度比乳齒高，因此恆齒看來比乳齒黃。而隨著年紀漸長，象牙質會不斷增厚，牙齒亦因而會變得比較黃。
乳齒拔除會影響恆齒嗎？
許多家長可能會擔心乳齒過早或者未及時拔除是否會對未來恆齒的長出和排列產生負面影響。
理想情況下，乳齒會自然脫落，為即將萌發的恆牙騰出空間。這個過程通常是由身體自然調節的，但現實中可能會出現一些需要提前拔掉乳齒的情況，比如嚴重蛀牙或牙齒損傷。在這些情況下，過早拔掉乳齒可能會對恆牙的生長軌跡產生一定影響。
不過其實恆牙的生長和排列受到多種因素的影響，不僅僅取決於乳齒是否被拔除，還包括牙弓的大小、可用空間的充足性、遺傳因素以及整體口腔健康狀況等。
如果確實需要拔乳齒，牙醫可能會建議使用空間維持器，以防止其他牙齒移位，為即將萌發的恆牙保留足夠空間。
換牙期家長應注意什麼？
乳齒的健康和自然脫落對恆齒的正常發育有很大影響，建議家長可以多關注孩子換牙期是否有保持良好的口腔衛生習慣，及以下一些該注意的事項，並在必要時找專業牙科醫生檢查。
預防乳齒提早脫落
當乳齒因各種原因提前脫落時，可能會引發一系列潛在問題：
- 空間不足：如果乳齒過早脫落，而恆牙尚未準備好萌發，可能會導致周圍的牙齒向空缺處傾斜或移動。這可能會減少恆牙萌發所需的空間，增加日後出現 恆齒排列不齊或擁擠的風險。
- 恆牙萌發延遲：在某些情況下，過早拔除乳牙可能會影響恆牙的正常萌發時間，引致恆牙萌發延遲。
- 口腔功能影響：如果多 顆乳牙提前掉落，可能會暫時影響孩子的咀嚼及發音功能，甚至是顎骨的發展。
- 牙弓發育不良：長期缺失的乳牙可能會影響牙弓的正常發育，影響面部骨骼的生長。
不過在多數情況下，透過適當的干預和後續治療，都可以有效降低或避免這些問題。
觀察對稱性
關注左右兩側牙齒的換牙情況。如果發現一側已經換牙而另一側遲遲未換，這個時候可能就要注意，建議可以諮詢牙醫，排除潛在問題。
留意雙排牙現象
在換牙期間，可能會出現新的恆牙在乳牙尚未脫落時就開始萌發的情況，俗稱「雙排牙」。
大多數情況下，這種現象是暫時的，不需要立即干預。但如果持續時間過長，建議諮詢牙醫意見。
乳齒換恆齒期間該如何護理？
乳齒換恆齒是每個孩子成長過程中的重要階段，這個時期的口腔護理不僅關係到當前的口腔健康，還會影響未來牙齒的發育和排列。而這個階段家長亦可以多加指引，幫助小朋友養成良好的習慣：
保持口腔清潔
每天早晚刷牙是不可或缺的例行公事。選擇適合兒童使用的軟毛牙刷並搭配使用含氟牙膏，可以有效清潔牙齒，同時避免對敏感的牙齦造成刺激。氟化物可以強化牙齒琺瑯質，增加抗蛀能力。
家長應該耐心指導孩子正確的刷牙方法，包括刷牙時間（至少2分鐘）、刷牙角度和力度等。可以考慮使用計時器或播放音樂來使刷牙過程更加有趣，培養孩子養成良好的刷牙習慣。
合理的飲食習慣
減少糖分和酸性食物的攝入是保護新生恆牙的關鍵。攝取過多的糖分或酸性食物都會增加蛀牙風險，造成牙齒損害。
增加富含鈣質的食物攝入，如牛奶、優格、綠葉蔬菜等，可以促進恆齒的健康發展。
家長可以通過創造性的方式，讓健康飲食變得有趣。例如，準備各種顏色的蔬果切片，製作有趣的造型；或讓孩子參與健康零食的製作，增加他們的興趣。
定期牙科檢查
建議每半年帶小朋友進行一次全面的口腔檢查。不僅可以及時發現並處理可能出現的問題，如蛀牙或乳齒未能自然脫落的情況，還能讓牙醫監督甩牙進程，確保恆齒正常萌發。
爸媽可以將牙科檢查解釋成一次冒險或探索，使整個過程變得有趣而不是害怕。幫助孩子建立對牙科診所的正面印象，減少看牙醫的恐懼。
心理支持與鼓勵
甩牙過程可能會讓一些孩子感到緊張或害怕，這時家長的心理支持和鼓勵就顯得非常重要。如果你也有遇到小朋友害怕的情況也不妨可以試試以下的方法：
- 耐心解釋甩牙是成長的自然過程，每個人都會經歷。
- 分享自己的甩牙經歷，讓孩子感到這是正常且有趣的體驗。
- 制定小獎勵計畫，如每次脫落一顆乳齒就能獲得一個小禮物，讓孩子對甩牙充滿期待。
- 鼓勵孩子記錄自己的甩牙過程，如拍照或寫日記，讓他們感受到成長的喜悅。
總結
小朋友甩牙是口腔發展的關鍵時期。通過堅持良好的口腔衛生習慣、定期的檢查，以及家長適當的支持鼓勵，可以幫助孩子順利度過這個重要階段。為孩子創造一個健康、快樂的換牙體驗，迎接燦爛的笑容！
免責聲明
本文僅為提供資訊之用，不包含任何邀約或招攬目的。病人應該依據自己的情況尋找專業的牙醫進行診斷和治療。如需進一步了解或預約服務，建議直接聯絡相關診所。請自行小心選擇合適的牙科服務和診所。
