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牙齦萎縮吃什麼?萎縮原因、症狀有哪些?6大營養素幫你預防牙齦萎縮,恢復口腔健康

牙齦萎縮吃什麼?萎縮原因、症狀有哪些?6大營養素幫你預防牙齦萎縮,恢復口腔健康

牙齦萎縮補充維他命 C、鈣質、Omega-3、蛋白質、抗氧化食物與維他命 B 群,有助於預防及改善,同時搭配良好口腔習慣最有效。 牙齦萎縮吃什麼?6大營養素要知道 牙齦萎縮是很多人都會遇到的問題,除了日常清潔習慣要注意之外,飲食上補充對的營養素,其實也能幫助牙齦維持健康。...

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「吞口水耳朵痛」、臉部顴骨疼痛是怎麼回事?9大引起顴骨痛原因要小心

臉部顴骨疼痛是什麼原因?頭痛、臉頰、顳顎關節疼痛,甚至耳朵抽痛都可能有關聯!本文解析9大可能,幫助你緩解不適,並在必要時 尋求專業協助。 臉部顴骨疼痛是怎麼回事?耳朵痛位置要小心 有時候會突然覺得臉頰有點痠、有點痛,甚至連耳朵附近也跟著抽痛。很多人第一時間會以為只是牙齒問題,但其實原因可能比你想得更複雜。 臉部的神經和肌肉彼此牽連,如果顴骨痛、牙齒痛、耳朵痛位置剛好都重疊,真的會很難分辨到底是哪裡出問題。所以要學會觀察這些細微差異,才能找到對的處理方法。 感覺「耳朵一陣一陣抽痛」?...

智慧齒發炎、橫生要拔除嗎?剝智慧齒 後痛幾耐?智慧齒手術4大 事項你要知

智慧齒唔痛就唔使剝?怕痛可唔可以唔剝?智慧齒甚麼情況下要拔除?不要錯過以下剝智慧齒手術流程、有甚麼後遺症及術後止痛3大方法等常見問題,做好心理準備面對剝智慧齒難題。 智慧齒是什麼? 智慧齒是第三大 臼齒,在上顎和下顎左右兩邊的最後 長出的牙齒,通常會在18至25歲之間生長出來。 人人都會生智慧齒嗎? 智慧齒數量其實因人而異,最多會有四顆智慧齒,部分人可能只有兩顆或三顆甚至完全沒有智慧齒。 智慧齒數量與健康沒有直接影響,所以不需要擔心智慧齒數量問題。 生智慧齒一定會痛嗎? 生智慧齒...

牙齒痛怎麼辦?牙醫分享7個有效牙痛快速止痛方法幫你舒緩牙痛

半夜牙齒痛到睡不著怎麼辦?牙齒痛的原因包含蛀牙、牙周病、智慧齒 等,我們整理了7個牙痛快速止痛方法,教你如何消炎、舒緩疼痛,維護口腔健康。 治牙痛最有效的方法:5分鐘內自救止痛 牙齒突然劇烈疼痛真的會讓人整個人都無法專心做事,不只吃東西痛、連講話也痛,有時甚至痛到睡不著。 如果你也正經歷這種情況,別急著忍耐,下面這些方法 可以幫助你快速緩解 牙 痛,雖然不是根本治療,但至少能先度過眼前的難關。 冰敷臉頰,減緩腫脹 如果你發現牙齦附近有點腫,或是臉頰微微鼓起來,那就可以嘗試冰敷來幫助緩解疼痛。...

擔心杜牙根會痛?3分鐘了解杜牙根過程,減輕 根管治療 的恐懼

聽到杜牙根就覺得驚?這是因為我們不了解杜牙根過程以及覺得根管治療會好痛!其實牙醫會進行局部麻醉,這次跟大家分享根管治療程序,幫助你減輕治療前的恐懼! 根管治療會痛嗎?最大的恐懼來自對過程的不了解 說到「根管治療」,很多人第一反應就是「聽說很痛」,甚至一聽到「杜牙根」三個字,心裡就先緊張起來。 其實真正讓人害怕的,往往不是治療本身,而是對整個過程一知半解的焦慮感。如果你曾因為害怕疼痛而遲遲不敢看牙,那你一定要繼續看下去。...

牙刷多久換一次?出現這4情況馬上更換牙刷,避免口腔細菌滋生!

你每天使用的牙刷多久沒換新了?小心牙刷刷毛裡面藏滿細菌!本文帶你了解牙刷多久需要換一次才安全,及哪些情況需立即更換牙刷,避免口腔細菌滋生,維護 牙齒健康。 為什麼需要更換牙刷?對口腔健康有影響嗎? 以為每天刷牙應該就可以把口腔清潔得乾乾淨淨?但你有沒有想過,其實牙刷本身也會藏細菌?尤其當刷毛外翻、變形,甚至發霉時,清潔效果不但大打折扣,還可能刮傷牙齦及牙齒。 雖然牙刷只是簡單的潔牙 小物,卻扮演著非常關鍵的角色。如果你忽略了牙刷的狀態,等於讓口腔處於細菌的溫床,長期下來容易造成牙齦發炎、口臭,甚至牙周病。 每天刷牙還會有細菌?...

牙肉腫痛怎麼辦?因為熱氣引致?6大 牙齦腫痛的成因、解決方法您要知

許多患者都會誤以為牙肉腫痛就是因為「熱氣」,一直到痛到受不了才來就診,但其實 導致牙肉 腫痛的原因很多,如牙齦炎、牙周病等,如果不及早發現治療,嚴重還可能會導致牙齒脫落。本文將會帶你詳細了解牙肉腫痛原因、症狀,以及舒緩方法。 牙肉腫痛的成因 牙肉腫痛可能原因有很多,例如「熱氣」、「壓力大」、「唔夠訓」都可能會造成免疫力低下,出現口腔潰瘍即是我們俗稱的「生飛滋」問題。 不過其實除了免疫力或是外在創傷,牙齒問題是引起牙肉腫痛最常見的原因,而它們最常見的有以下6種: 牙齦發炎(牙肉發炎)...

為什麼洗牙會出血?洗牙流血正常嗎?洗牙後一直流血怎麼辦?3大注意事項你要知

定期洗牙是保持口腔健康的重要步驟,但很多人洗完牙後會發現牙齦出血,甚至一直流血不止。那為什麼洗牙會流血?出血是正常現象還是口腔出了問題?我們整理了洗牙流血的原因,以及牙齦血塊、發炎相關的注意事項,幫助你找回牙齒健康。 為什麼洗牙會流血? 洗牙能幫助我們清除附著在牙齒表面及縫隙間的牙結石、牙菌斑及染色問題,維持牙周組織的健康,預防蛀牙、牙周病等問題發生。但清洗過程中難免會造成牙齦出血,尤其是以下幾種情況: 牙結石過多,牙齦發炎...

牙齒敏感會好嗎?牙醫 話你知4大敏感牙齒成因與解決方法,有效改善蛀牙、牙周病

你有過吃冰、喝熱湯的時候牙齒都會感覺疼痛的經驗嗎?這就是「敏感牙齒」的常見表現。很多人以為這是正常現象,但其實敏感性牙 齒可能是口腔健康的警訊,甚至影響日常生活。 那敏感性牙齒 會好嗎?本文整理了牙齒敏感成因與解決方法,教你選擇合適的抗敏感牙膏,有效改善蛀牙與牙周病,不再因敏感牙齒而困擾! 什麼是敏感牙齒? 敏感牙齒簡單來說,就是牙齒對冷、熱、酸、甜的刺激特別敏感,甚至連刷牙或吸入冷空氣都可能引發不適感。這種問題通常與琺瑯質受損或象牙質外露有關。 琺瑯質受損...